7个不起眼的小动作常做，竟能换回大健康！
7个不起眼的小动作常做，竟能换回大健康！
对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来大健康。
远眺
登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持，必有好处。
古典章回小说常常以诗词引出人物和故事。下面的诗引出了作品中的哪个故事？（可写出回目，也可概述故事情 语文 2020-06-17 …
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阅读下面的文字，完成后面题。对于一般人来说，能否欣赏一幅绘画作品常常是能否“看懂”，他们的欣赏步骤 语文 2020-07-20 …
大肠埃希氏菌，通常被称为大肠杆菌，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分．据最新报 语文 2020-07-29 …
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英语翻译急翻.你工作非常忙,我能理解,所以没有必要收到我的邮件就马上回复,当你有时间的时候才回复,这 英语 2020-11-10 …
英语翻译尊敬的先生、太太：很高兴能为您推荐一位佣人,因为我在北京的工作已经到期限了,需要回国工作.所 英语 2020-11-23 …
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