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经常拍打肚子好吗

场景/问题/来源

拍打肚子,好不好,能不能

经常拍打肚子好吗

知识/回答

在日常生活中常常有些人觉得到小腹疼痛，非常是针对女士而言，在来大姨妈的情况下，她们常常便会腹痛，那样的女士大部分都身患宫寒，因此女士在来大姨妈的情况下，她们常常会用自身的手暖着自身的腹部，

而在非生理期，她们便会常常用力敲打自身的腹部，由于那样可以将人体内的凉气去除身体之外，那麼常常敲打腹部好么?

一、依据经脉遍布的规律性

腹部有7条阴茎所经(六条阴茎和一条任脉), 是先天性最非常容易寒凝的地区。

中医学觉得：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则堵塞、不通则痛。腹部寒性是造成腹部肥胖、经脉阻塞的较大原因。

二、“一源三岐”，腹部是身体性命点

任脉：有统任全身的阴茎，调整五脏的功效

督脉：有省长全身各阳经，调整六腑的功效

冲脉：总领全身血气，依据任督的调整，营养成分五脏六腑全身经络。

三、腹部是身体五脏六腑的海运集装箱

包含脾、胃、肝、胆、肾、膀光、肠子、结肠、孑宫等五脏六腑，假如腹部气血不通，溫度过低，都是影响五脏六腑功能。而腹部的维护保养对调养这种五脏六腑的慢性疾病会具有立即的实际效果。

腹部气血不通非常容易出現的问题:

1、体质虚寒(畏冷容易出汗、寒热往来.手脚冰冷)

2、男科病、妇科问题(前列腺增生、男性前列腺炎、经痛、月经不调,有血团)

3、内分泌问题(皮肤黯淡、不光滑、起斑、起痘)

4、胃肠不好(便秘、腹泻、腹痛、腹胀)

5、肥胖症、肌肉无力、松驰、胸部委缩外伸等

6、免疫力低下，衰退的快

7.不孕不育症，宫寒等

腹部敲打的益处：

1、清除腹部赘肉，修复幸福人体，紧腰、抬头挺胸。

2、提升胃肠的肠蠕动，改进便秘、大便糖稀等问题，提升身体消化，清除肠胃堆积的内毒素，合理去痘、美白祛斑，展现身心健康皮肤颜色。

3、提升性命点动能，推动全身经脉血气的通畅，改进月经紊乱、手脚冰凉、胃里寒性、失眠头痛等问题，防衰老，延迟女性更年期。

4、提升人体的新陈代谢作用，合理的防止三高问题，保护肝脏

腹部敲打方式

手掌心敲打腹部以及两边(带脉)，平躺或者站着都能够。

每日可以保证敲打10—30分钟最好是了。有些人一看这一数据，都感觉手酸了，确实腹部是不易起痧的，这时候我们就可以依靠敲打棒或拍痧手了哟，起痧快，又舒服!

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