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肾结石能吃什么食物

场景/问题/来源

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肾结石能吃什么食物

知识/回答

肾结石是日常生活普遍的一种病症，这类病症通常会带来病人巨大的痛楚，而要想痊愈得话能够根据手术治疗的方法，自然，术后护理但是十分重要的，那麼肾结石吃什么食物呢？

1、提升水果和蔬菜的摄取

应当多吃水果蔬菜水果，由于他们带有很多的水份能够稀释液尿里，进而能够预防结石的发作。

多吃一些含有维他命的食材例如新鮮的蔬菜水果丝瓜，木耳，大枣，香蕉苹果，甜瓜，柿子饼等维他命b族成分非常丰富的食材，及其含有维c的食材，例如弥猴桃，桔子等。

2、提升杂粮和甲基纤维素的摄取

食材中甲基纤维素可降低尿钙的产生，如麸皮食品中的麸皮吐司面包、谷糠也是有一样功效，对反复性高钙尿结石合理。米麸能够降低尿钙的代谢，减少尿道结石的产生，但要防止例如麸皮等含有草酸的纤维素食物的很多摄取。

3、多吃木耳

木耳是一道美味可口的家常菜肴，还能够推动消化系统与泌尿系统各种各样腺管代谢润化管路，使结石圆满排出来。

木耳还带有多种多样矿物，也可以对各种各样结石造成明显的化学变化，使之剥落、分裂与腐蚀，使小结石持续起屑变小，最终随尿里排出来身体之外。

4、多饮水

肾结石病人在术后应当多饮水，每日最少生活用水2000Ml~3000Ml来稀释液尿里，不但是大白天要饮水，夜里都不列外，在睡觉前一个小时也须饮用水500ml，深夜起來去完卫生间再饮用水200ml，多喝水可稀释液尿里，防止肾结石。

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