六种病源自“不会吃”，健康要知晓！
六种病源自“不会吃”，健康要知晓！
享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患，许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。下面我们就来了解一下对身体健康有影响的饮食法。
不吃早餐——胃不好难长寿
不吃早餐会严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80～90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐，所以早餐食物尽量做到可口、开胃，在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干谁说的滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干……都说是郑板 语文 2020-03-30 …
风雨中,这点痛算什么.为题的六百字左右的作文初二作文,要有初二水平.文体自定,要有真情实感,力求有 语文 2020-05-17 …
帮想个材料作文的立意吧,总结出用一个论点材料是那个吃了六个饼没饱吃第七个饱了,于是说还不如直接吃第 语文 2020-06-05 …
求老师解答：“滴自己的汗,吃自己“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事件自己干,靠人靠天靠祖宗,不算是 政治 2020-06-12 …
英语翻译旅游六要素旅游六要素,这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程,是个从低级到高级发 其他 2020-06-19 …
这道题怎么做：“滴自己的汗,吃自己“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干,靠天、靠地、靠祖上, 政治 2020-06-23 …
英语翻译英语翻译：我通常六点半起床,六点五十分吃早餐,七点到校上课,十二点放学吃饭,一点到两点午休 英语 2020-07-17 …
急求英语作文:假如你是李华,你和来自澳大利亚的留学生tom是好朋友.约定周六一起去打篮球,拜访同学赵 历史 2020-12-12 …
“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”教育家陶行知的这句名言说明了 政治 2021-01-31 …
“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉”，你认为陶行知先生的这段名言 政治 2021-01-31 …