绿豆莲子百合粥的做法
绿豆莲子百合粥的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍绿豆莲子百合粥
1.1绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。
2.2准备主料食材
3.1百合去根掰成一片一片，洗净待用。
4.2莲子清水中浸泡发软后，去心备用。
5.将绿豆、大米、莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮30分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。
今天这道绿豆莲子百合粥，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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