10个月宝宝

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10个月宝宝

知识/回答

有很多小宝宝在10月的情况下都是有自身站起的工作能力了，并且10月小宝宝也早已开始了哇哇哇哇学语，这都让小宝宝人体耗费动能慢慢的提升，以便给宝宝的发展出示充足的营养成分，这个时候宝妈妈一定要适度的为小宝宝提升宝宝辅食，而且留意为小宝宝设定小小菜谱，让小宝宝可以吃的更为的有营养成分。

一般10月小宝宝早已长出了一些牙，在这个时候为小宝宝服用一些软白米饭或是是鲜面条及其一些小米粥全是能够的，并且还能够适度的加上一些豆制食品或是是烂熟的马铃薯，这种针对补充小宝宝工作能力都很有实际效果。

十个月宝宝菜谱

这一环节的小宝宝，应当以饭主导，每天三餐，早晨7：30，下午12：00，夜里17：00能够给孩子吃饭，在早上、中午和晚饭二小时后能够给宝宝加上新鲜水果，能够在早上6：00和夜里9：00给宝宝吃奶，适当给孩子吃一些新鮮的新鲜水果，新鲜水果要削皮削皮。

1、西蓝花紫薯泥

食物：马铃薯20克、西蓝花10克。作法：土豆去皮切一片，放进开水锅中煮熟、蒸透。西蓝花清洗，取嫩的骨朵入开水焯一下。捞起来切碎。将蒸好的马铃薯碾碎泥。马铃薯与西蓝花搅拌，揉成球形就可以上盘。

2、淮山药麦糊

食物：淮山药110克、燕麦片3匙、水适当。作法：山药去皮，切成小丁。将淮山药煮熟到软。将燕麦片泡发，将熟软的淮山药添加燕麦片，随后一起放进搅拌器，弄成半泥粘稠，搅拌均匀盛出去就可以。

所述这种菜谱全是针对10月小宝宝很有益的菜谱，这一环节以便提升小宝宝的头部生长发育，要立即的为小宝宝补充一些维他命，尤其是留意补充维生素B族及其一些针对头部生长发育有益处的维他命C、D、E等，另外以便小宝宝骨骼的生长发育，立即的补充钙也很必要。

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