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每日必做的几个补肾运动

场景/问题/来源
自然,放松,清新

每日必做的几个补肾运动

知识/回答

补肾运动一:搓脚心

两手对掌搓热后,以右手擦右腿心,以左手擦左腿心,早中晚各1次,每一次搓300下。