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午后打个盹的3大好处

场景/问题/来源
免疫力,午睡,缓解压力

午后打个盹的3大好处

知识/回答

1、免疫能力高些

医学免疫学专家建议,午饭后为促进消化,人体会全自动改为交感神经核心,这时候睡个短觉,能够更合理刺激性身体网织红细胞,增强免疫体细胞活动性。