饮食改变肾虚,把透支的补回来
饮食改变肾虚,把透支的补回来
补肾属于中医特有名词,中医理论认为肾是“生命之源”,生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食的手段来改变男人肾虚状态,下面小编就为你介绍几种补肾菜,这些食物真的能补肾,想知道的不妨看看。
补肾菜
一、韭菜
韭菜又称“蔬菜伟哥”,中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
专家建议,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,非常棒的“壮阳菜”。
孕期补铁好重要 补铁食物、补铁食谱看这里 怀孕 2020-03-30 …
涉及补价的交易要认定为非货币性交易,支付补价的企业所支付的补价应等于或低于下列某项目的25 财会类考试 2020-05-21 …
事业单位的预算管理办法有( )。A.核定收支 B.定额或定项补助C.超支不补 D.结余上交E.结余留 财会类考试 2020-05-21 …
下列各句标点使用正确的一项是A.特种食品具有防病治病等医食两用功能,如智力食品:补脑营养粉,醒脑饮 语文 2020-07-08 …
有甲乙两个粮库,甲库拿出库存粮食的2分之1,乙库拿出3分之1,一共是900吨粮食支援灾区:第二次甲 数学 2020-07-10 …
林老师家10月份伙食支出占生活费的40℅,水电支出占15℅,林老师家10月份伙食比水电费多支出百分 数学 2020-07-15 …
小红家上个月的总支出是2400元,其中伙食占支出35%伙食支出多少元? 数学 2020-07-15 …
小李家六月份的收支情况如下:爸爸、妈妈的工资收入2800元,本月伙食支出800元,水电费支出150元 数学 2020-12-07 …
下列各句标点使用正确的一项是()A.特种食品具有防病治病等医食两用功能,如智力食品:补脑营养粉,醒脑 语文 2020-12-20 …
饮食改变肾虚,把透支的补回来 健康头条 2021-07-21 …