青椒炒腰花

场景/问题/来源

青椒炒腰花,补肾益气,做法

青椒炒腰花

知识/回答

腰花实际上便是小动物的肾脏功能，我们都了解小动物的肾脏功能能够合理的协助我们补肾填精，提升男士的性功能，所以说在日常生活中许多的人在日常生活中对腰花得长的钟爱，可是由于肾脏功能带有的腥膻是较为重的，一般状况钟爱大家都是油爆，那麼下边我们就要看一下辣椒爆炒腰花是如何制作而成的。

由于辣椒的味儿比平常我们所看到的朝天椒味儿要更为的中，因此在油爆的全过程之中，辣椒就可以在一定水平上遮盖掉腰花的腥膻为，所以说辣椒爆炒腰花最多配搭的一道特色美食，下边便是详尽的做法。

青椒炒腰花

辣椒1个猪腰子1个辅材油适当盐适量生抽酱油适当姜适当蒜头适当

米酒适当糖适当尖椒适当红萝卜适当芝麻油适当

1.提前准备食物

2.辣椒、尖椒切片，红萝卜、姜、蒜头切成片，将猪腰子剥掉塑料薄膜，割开，剔去筋，切割成需要的片或花，用冷水浸洗一遍，捞出控干

3.锅烧开水，放一点米酒，把猪腰子绰水，捞起来沥干水分

4.锅加点油，下蒜头和姜进行爆香

5.加红萝卜爆锅，放辣椒和尖椒爆锅盛出，这一流程拍了一不小心删掉，呵

6.原锅加少量油，放进蒜头和姜进行爆香，添加猪腰子少量米酒爆锅

7.添加炒好的辣椒、尖椒混和，加生抽酱油和适当的盐调料，滴进芝麻油煸炒匀称就可以8.炒好的辣椒腰花

美味可口的辣椒爆炒腰花是很多人的钟爱，可是要留意由于小动物的肾脏功能实际上胆固醇、漂呤成份成分也很高，因此所针对三高人群而言，并不宜吃这种食材，并且朝天椒的吃太多了也易上火，因而大伙儿一定要留意这一饮食搭配的问题。

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