晚上咳嗽睡不着

场景/问题/来源

咳嗽,怎么治疗,如何治疗

晚上咳嗽睡不着

知识/回答

咳嗽大白天还行，可是到夜里会情况严重，咳嗽一般全是因为发烧感冒造成的，在其中也包含支气管炎，哮喘，肺炎等问题，会造成病人持续性的病发造成进一步的加剧，给人体导致许多的伤害，因此咳嗽一定要早医治，要不然是很影响本人的歇息睡眠质量，夜里咳嗽睡不着得话应当该怎么办？

晚上咳嗽厉害该怎么办

1、发烧感冒造成的咳嗽，夜里假如咳的厉害并随着喉咙疼的，能够临睡前喝一碗冰糖炖梨，连梨一起吃了，再提前准备好多个新鮮的梨夜里一咳就咬两口，能非常好的减轻喉咙疼，饮水总是更痛。

2、支气管炎或是哮喘的咳嗽，应立即服药，饮食清淡，戒烟戒酒酒夜里能够多喝茶水减轻。

3、过敏性鼻炎造成的嗓子有痰咳嗽，那要对于鼻炎合理的医治，夜里可以用无碘盐水洗鼻子，减轻咽喉的不适感。

4、咳嗽厉害时，能够适度在家里行走一下，饮水，躺着咳嗽会更厉害。或是能够将枕芯抬高并侧躺。

5、临睡前床前能够放一盆水，或是屋子装个加湿器。

6、晚上咳嗽厉害，影响到睡眠质量，能够含化一些止咳化痰润喉片。

常见问题

咳嗽要渐渐地养，不必依靠药品，能够从饮食搭配，平常留意。

晚上咳嗽厉害如何治疗

1、控制饮食

无论是由于消化不良造成的咳嗽還是别的原因造成的咳嗽，都应当留意忌嘴，不必服用辛辣食物含有刺激性的食物、腥发性食物等，应当在平常饮食搭配中有留意补充水份，协助呼吸道病毒刷洗，也要多服用蔬菜水果协助补充维他命才可以更强的协助止咳化痰。非常是晚上睡前要少进餐，以防出現食积性咳嗽。

2、增强体质

晚上咳嗽厉害的病人应当提升身体锻炼以提高人体的抵抗能力。此外在锻练前后左右要留意增加衣服防止受凉发烧感冒引起或是是加剧发烧感冒造成的咳嗽。此外也要留意锻练最好挑选有氧运动减肥开展，协助提高肺脏作用。

3、艾叶泡脚

如果是睡觉出現厉害咳嗽的病人能够试着用艾叶泡脚的方式来协助医治因为风寒感冒造成的咳嗽。

秘方：艾草叶30克。

使用方法：将艾草叶放水以后烧开，临睡前取煮好的艾叶水立即熏洗足心，还能够相互配合对脚底肺区开展推拿实际效果更强。

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