颈椎疼睡觉枕什么枕头
颈椎疼睡觉枕什么枕头
颈椎枕头是一种有益于颈椎骨的枕芯，硬质的，其与一般枕芯不一样的是，应用的情况下是枕在颈部下边。颈椎枕头是用于对颈椎骨开展纠正的。
对颈椎病的基本原理以下：人的正常颈椎是当然弯折的，而颈椎病人的颈椎骨是直的。要治疗颈椎病，就需要对拉直的颈椎骨开展纠正。当病人平卧在颈椎枕头上的情况下，借助头部本身的作用力功效，全自动就对拉直的颈椎骨开展了纠正。颈椎枕头在中国现有较长的应用历史时间，近现代广为流传到日本、日本国等地，是一种十分合理的颈椎保健方式。
颈椎枕头枕头高度
枕芯的适合高宽比，以9-10公分比较适合，实际规格也要因每一个人的生理学特点，尤其是颈部生理学倾斜度而定。肩膀宽体胖者枕芯可略高一些，干瘦的人则可略低些。[1]
颈椎骨气旋枕
颈椎枕头枕芯过高
颈部过多屈式，则颈椎骨后才的肌肉群与肌腱易造成肌肉劳损，另外椎管硬膜囊后壁被绷紧，脊神经移位，并对脊神经导致被压迫。长此以往，会加快颈椎骨的退行性病变，腰椎间盘气体压力显著上升，便于引起腰椎间盘退行性变与突（脱）出；颈椎骨钩椎关节、锥体边缘、后小骨节等在牵张应力功效下，出現骨质增生改变；颈椎骨生理弯曲变淡、竖直或反屈，毁坏了颈椎骨的当然生理学形状和均衡，造成 颈椎病的产生。
颈椎枕头枕芯过低
颈部必然过多往后仰，前凸曲度增加，使锥体正前方的肌肉和肌腱紧张焦虑，时间长了会出現疲惫，乃至造成漫性损害，加快退行性病变。
因此枕芯不适合过高或过低，以能保持人体系统曲线图为宜，一般讲，平卧于枕芯上，枕芯高以枕中央受力情况下9～10公分为宜。
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