板栗炖鸡汤的做法大全有哪些？

场景/问题/来源

板栗炖鸡汤,如何做,怎么做

板栗炖鸡汤的做法大全有哪些？

知识/回答

　　秋冬季时节栗子发售，在这个时节里边应当要多服用栗子。由于可补充身体发热量，提高脂肪率，推动血气消化吸收，能有利于人体的各个方面补充。栗子很有营养成分，通道也是十分醇香的，有关板栗的功效有很多种多样，大伙儿在平常一定要多了解一下。栗子能够用于煲鸡汤，浓厚好吃，营养成分高，那麼板栗炖鸡汤的作法都有哪些？

　　西兰花板栗鸡汤

　　原材料；葱蒜，鸡脯肉块，栗子，精盐，酱油，鸡精，烧汁，生抽，食用油。

　　作法；鸡脯肉块洗干净后打花刀放入开水中，将栗子除掉表皮。西兰花清理干净，一起放到水里煮开后捞起来。

　　锅里加食用油，烧开后添加准备好的调味品。等鸡脯肉块的色调着色之后，将栗子放入锅中，西兰花能够在起锅前的十分钟添加。西兰花煮的時间不适合过长，由于会影响口味，也会毁坏西兰花中的营养成分。

　　浓醇栗子鸡汤

　　原材料；鸡肉，栗子，红萝卜，浓汤宝，冷水，甜玉米。

　　鸡脯肉块切完放入锅中，用冷水煮开后捞起来，栗子拨壳除掉外套，红萝卜和甜玉米所有都解决干净。

　　将全部食物放进锅中，添加准备好的浓汤宝，煲鸡汤最好是挑选柴鸡，要不是给生完孩子的女士应用，还可以挑选公鸡煲汤。将黑椒鸡块所有放入锅选用文火闷15分鐘，再用火灾煮牛肉一会儿，它是以便能让料汁越来越更为粘稠，搞好后就可以起锅了。

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