夏天喝什么茶去火

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夏天喝什么茶去火

知识/回答

夏季是一个较为酷热的时节，许多人到这个时候也非常易上火，由于一到夏季，烤串煎炸的什么就非常受欢迎，那麼上火喝什么茶比较好呢？

夏季降火喝桂花茶

桂花树从中医学视角讲归属于辛温的，能够跟绿茶叶或乌龙配搭来喝，那样桂花树的辛温性和绿茶叶的寒性性综合性后，针对脾胃虚寒但又想饮茶的人而言，则是十分理想化的。每一次冲调桂花树的量也不可以过多，温度不必太高，一般在85度上下就可以了。桂花树是无需洗的，先少倒一点水，让花和茶都充足滋养一下，最终再把水灌满玻璃茶杯，侵泡2到3分鐘就可以喝过。夏季在绿茶叶里放些桂花树，一个是提它的香气，此外它有去除口臭的功效，这类方式很便捷合理。夏季很多人感觉皮肤干，或因为容易上火而造成声音沙哑，常常喝点桂花树绿茶叶或桂花乌龙茶，也可具有减轻功效。

夏季降火喝红茶

1、绿茶叶不是历经发醇的茶，是将茶青历经摊晾后立即下到一二百度搜索的热锅里炮制，以维持其翠绿色的特性。

2、夏天喝红茶实际效果最好，绿茶叶也有醒神疗烦，退热解渴，减肥瘦身健体,和胃有利排尿,清目净心,解烟解酒,降血压除脂,缓解病变,提升血管壁延展性,防原子辐射源损害等各种各样作用

3、夏天饮热绿茶叶9分鐘后，皮肤溫度降低1-2摄氏，让人觉得清凉和干躁，而饮冷食后皮肤溫度降低不显著。

酷热的夏天不必吃火锅、煎炸类食材。我们能够在饮食搭配中加上一些新鮮的苦涩味食材，如茄子、甜杏仁、苦丁茶、莴笋、苦荞麦、芥

兰等，还能迅速清除身体内毒素，排肠毒废弃物。

夏季降火喝金银花茶

1、清热解毒排毒祛痘：金银花茶能清热去火，合理清除身体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育。

2、营养成分美白皮肤焕肤：金银花茶能激话体细胞的酶，快速运输营养成分，一瞬间美白皮肤。

3、化淤补水保湿去斑：金银花茶能散血化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样色斑及黑色斑。

4、补水美白抗老：金银花茶可以抵御紫外线辐射，充足补充水分，合理抵御各种各样皱褶。

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