排骨炖木瓜有什么功效?

场景/问题/来源

排骨炖木瓜,作用,疗效

排骨炖木瓜有什么功效?

知识/回答

排骨炖番木瓜是饮食搭配上较为普遍的一道特色美食，关键原料是由新鮮的猪大骨再加番木瓜所炖制而成，味儿鲜美爽口，并且营养成分丰富多彩，常常服用能够具有丰胸美容的作用，还能够做到养颜美容的功效，对人体很好，女士能够常常服用，并且作法简易，能够将猪大骨和番木瓜在一起炖熟添加调料就可以。

排骨炖番木瓜有什么功效?

护肤美肤，丰胸美乳

猪排骨：含蛋白质、人体脂肪、维他命和很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。猪排骨有很高的营养成分，具备补肾固精、益肾补血补气的作用。

番木瓜：含有17种以上碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。一个半中等水平尺寸的番木瓜足供成年人一天到晚需要的维他命C。番木瓜在我国有着“万寿果”之称，说白了，多吃可益寿延年。番木瓜含有的木瓜酵素能够协助蛋白质分解，促进消化，也是青春发育期女士的自然丰胸滋补品。

原材料：青木瓜600克，猪排骨600克，红枣10枚，盐1小勺

作法

1、番木瓜清洗去籽切片，将猪排骨放入冷水里，煮沸后除去血沫，清洗干净备用;

2、煨罐倒进冷水，将猪排骨、番木瓜、生姜片一块入罐，大火烧开，转文火熬料2个钟头;

3、熄火10分钟前添加盐就可以。

作法二

主要材料

猪排骨 500g 番木瓜 500g 花生仁 80g 眉豆 50g

调料

姜 3片盐适当茯苓 1/3片

制做流程

1、番木瓜削皮，去籽，切块状预留;

2、花生仁眉豆也有茯苓，用清小水泡两小时上下预留;

3、猪排骨加生姜片，放宽水里边焯掉鲜血再清洗控干预留;

4、汤煲里放进适当的烧开，水开后放进备好的全部的原材料，火灾烧开随后煮文火煲约一个半小时;

5、最终放盐调料就可以!

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