男性生殖器自我按摩

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男性生殖器自我按摩

知识/回答

男士的性器官要想变的体格健壮，在平常是应当要适度的开展推拿及其锻练的，锻炼方法有下蹲的作法，还能够根据适度的开展夫妻生活来提升性器官的硬实水平。针对男性生殖器的按摩手法，大伙儿能够选用左手拿着阴茎上，左手大拇指柔和阴襄前侧，而且适度的往前轻推男性生殖器，反复的开展训练。

阴茎按摩法

一：右手握阴茎上，左手大拇指柔和阴襄前侧。

二：使男性生殖器紧靠腹部，左手食指和中拇指伸开推压在阴茎龟头，左手一样姿势推压在右手和阴茎龟头，往前轻推。

三：左手握阴茎上，右手成螺旋形从下向上健身运动。

四：双手平举，交叠轻搓阴茎上。

五：使男性生殖器紧靠腹部，右手食指推压龟头冠根处大拇指。

六：左手三指固定不动男性生殖器，右手食指推压龟头冠根处左手大拇指推压龟头冠前边沿，并轻轻地搓动。

七：右手握阴茎上往上轻提，右手食指轻轻地肛门口内进到，姿势要轻慢，要充足润化。

八：双手无名指推压龟头冠边沿下边，并轻轻地搓动。

九：右手握阴茎上往上轻提，左手四指柔和阴襄根处。

十：右手握阴茎上往上轻提，用右手掌根处柔和大腿内侧。两边各20次。右手握阴茎上往上轻提，左手四指曲状，用左手四指中节推压阴襄根处和肛门口正中间部。

男生阴茎按摩可使男性生殖器的血液循环系统通畅，能够提升性生活的品质和性器官身心健康。但是男性朋友要还记得推拿情况下不可以男人射精，推拿后可射，每日每一个流程推拿20次上下，才可以更有健康保健实际效果。

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