夏威夷果存放
夏威夷果存放
很多人都非常喜欢夏威夷果，，它被称作全球坚果之王，不但是由于它美味，果干酥香软嫩爽口，奶味也与众不同，它也有比较丰富的营养成分，带有高量的油，还益智类健脑。那麼接下去我们看一下相关夏威夷果的专业知识吧。
夏威夷果的营养成分
1.果干营养丰富，含油率70%上下，蛋白9%，还带有丰富多彩的钙、磷、铁、维生素b21、B2和碳水化合物。
2.夏威夷果含有单不饱和脂肪，因此 它不但有调整血糖血糖值功效，可合理减少血液中血细胞总胆固醇和密度低蛋白胆固醇的成分。
夏威夷果的购买
1.机壳光鲜亮丽光亮，放到手上滑溜的，干燥，并且闻着越芳香越好。
2.如今销售市场上市场销售的夏威夷果全是历经生产加工的，都是有裂开，能够从裂开上见到瓜瓤，如果是白的应当便是好的，如果是深棕色或别的得话便是坏的。
3.吃起來美味可口，脆而不腻。
夏威夷果的储存：常温下储存。
夏威夷果的脂肪率很高，因而存储时需要非常慎重防止腐烂变质。一切正常的干果瓜瓤应该是浅色系的，伴随着時间的变化，瓜瓤里边的植物油脂渐渐地腐烂变质便会越来越愈来愈黑。在选购夏威夷果时，真空包装袋的是最好是的，是制做新鮮食品的优选，玻璃贴纸包裝的还可以。未开封市的成袋夏威夷果在冷藏室能够储存6月，而冷藏得话就可以储存1年时间。开封市以后，最好是在3月以内应用。
看了上边相关夏威夷果的专业知识，您大约知道夏威夷果的营养成分和存储方式。吃美国夏威夷益处多多，尤其是糖尿病人，并且是全世界质量最佳的服用干果，也是最好是的健康保健油，休闲娱乐时来一些夏威夷果，是最好的零食品。
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