食用方法不同桃子的功效与作用也不同
食用方法不同桃子的功效与作用也不同
桃子的功效与作用早在明朝时代就会有过记述，从古医书上我们能够看得出，水蜜桃能解暑解渴、清热润肺;可是现代科学研究发现，水蜜桃除开自身的作用与功效外，吃法不一样，桃子的功效与作用也不一样;下列是一些常见病的饮食疗法详细介绍，期待对您有一定的协助。
水蜜桃饮食疗法：
1、益气养血润肺桃苹果酱：将熟水蜜桃4只(约500克)削皮核，把肉刮下锅中，多加清洗的黑桑葚(约250克)，再加白砂糖(约250克)及水(约500ml)，共烧开，再用慢火煎至粘稠，搅拌成浆状后，放进榛子仁、核桃肉、黑芝麻粉末(各约100克)再烧开10分钟上下后，待温就可以摄食。此百果桃酱具备益气养血润肺润肠之功。
2、清热解毒脆桃甜瓜杯：取约1000重量的小西瓜，从正中间割开，挖到内瓤，去子另放，剩余西瓜皮即是甜瓜杯。将脆桃2个(约250克)褪毛清洗，切小块(削皮)，香蕉苹果2只(约250克)削皮切成片，李子果8个(约150克)清洗，切成片削皮。将桃片、香蕉片、李子果片、西瓜瓤片(适当)混和，添加白砂糖搅拌，分装进2个甜瓜杯里，置电冰箱内冷藏30分钟后就可以食之。此甜瓜杯具备解暑清热解毒、生津解渴之功，能冶疗炎热伤阴、躁热口干、小便赤黄等症。
3、补气血滋阴养血桃皮糖：取鲜桃2000克，清洗削皮，切片与白砂糖500克混和，晒去水份即成。每天服用，适用气血虚、气血两虚等。
4、蜂蜜桃汁饮：纯蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃削皮，削皮后碾成汁，再添加纯蜂蜜和适当温水即成。每天1-2次，每一次100ml。可医治急性胃炎。
温馨提醒：水蜜桃的含铜量很高，是缺锌贫血病人的理想化饮食疗法佳果，但是特别注意的是，服用水蜜桃前，一定要把桃毛清理干净，以防造成身体不舒服病症。
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