十一个月宝宝辅食食谱

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食谱,孩子,怎么做

十一个月宝宝辅食食谱

知识/回答

小孩的身心健康，和母亲的高度重视小孩的饮食搭配有立即关联，由于小孩在11月的情况下，因为贴近一岁，这一时间范围，小孩需要很多的营养成分，因此这一时间范围父母一定要尽早的根据宝宝辅食，确保小孩的营养成分，下边內容就详尽干了详细介绍，许多父母能够全方位的了解一下11月小宝宝辅食食谱作法有什么。

青菜鱼丸汤

可用小宝宝：11月起

原材料：青菜2棵，虾丸4个，猪骨高汤50克

作法：

1.青菜清洗后，剁碎;虾丸剁碎。

2.用锅将大骨汤烧开后，放进剁碎的虾丸再度烧开，放入青菜碎，再煮5分鐘就可以。

温暖小贴士：青菜可以出示丰富多彩的维他命、甲基纤维素，虾丸则有优质蛋白，配搭在一起，能让小宝宝消化吸收得更强，摄取更丰富的营养成分。

土豆胡萝卜肉沫羹

可用小宝宝：11月起

原材料：马铃薯20克，红萝卜1根，肉沫30克，生抽酱油、芝麻油各适当

作法：

1.红萝卜清洗切片后，放进搅拌器弄成浆，与紫薯泥及其肉沫混和。

2.将三合一的土豆胡萝卜肉沫糊放到菜盘里，上锅煮熟，加1滴生抽酱油、1滴芝麻油就可以。

温暖小贴士：胡罗卜素能够维护小宝宝的呼吸系统免遭感染，对眼睛视力生长发育也是有益处。马铃薯也是营养丰富，是小宝宝成长发育中不能缺乏的宝宝辅食。

连藕酥汁丸

可用小宝宝：11月起，得病时还可以吃

原材料：生猪肉末50克，藕末30克，骨头汤10克，酱油、盐、木薯淀粉各少量

作法：

1.把藕末渗入肉沫，滴进1滴酱油、适当盐，拌入骨头汤搅拌均匀。

2.将拌好的馅掐成多个樱桃小丸子，沾上木薯淀粉齐整地码到菜盘里，随后上锅煮熟，就可以。

轻轻松松做：肉丸子搞好后，还可以下油锅炸，但最好是等小宝宝1岁之后再吃煎炸的东西。

因为11月小宝宝辅食食谱的作法许多，以上就为许多盆友，详解了几类作法，做为父母，能够根据以上的內容，全方位了解一下，详细介绍的一些宝宝辅食的作法，全方位掌握后，根据自身小孩的口感，能够做一下转变，让小孩喜欢吃，就能让小孩尽早的，确保营养成分的补充。

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