情绪养生法身体更健康
情绪养生法身体更健康
俗话说的好：“七情六欲，人人皆有。”在一切正常状况下，大家都是适度地表述心态，而心理现象通常可以直抒胸臆，甚至是融洽生理学活动。传统式中医学觉得，假如欠佳的恼怒、害怕、忧伤、忧思、焦虑情绪等心理现象都压抑感在心里而不可以充足肃降时，长期性出来便会对身心健康危害，乃至会造成一些病症。
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