9道粥羹帮妈咪轻松对付儿童便秘
9道粥羹帮妈咪轻松对付儿童便秘
小宝宝便秘怎么办?母亲何不试一下食疗，粥羹能够具有润肠润肠的实际效果，那麼有饮食搭配疗对便秘合理呢?如今跟网编一起来了解一下吧!
1、酥蜜粥
原材料：酥油、纯蜂蜜各30克，稻米100克。
作法：将稻米淘净，熬粥，待熟时加入纯蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每天1剂，持续3-5天。
营养成分：可滋补血气，促进消化。适用气血两亏、肠燥便秘、大便干硬难破。
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