好吃不发胖办公室减肥零食
好吃不发胖办公室减肥零食
零食早已不仅是小朋友喜欢吃的一种食材了，许多的年青男女在办公室桌子的抽屉柜里边都喜爱存储零食，以解决中午的疲惫或是饥饿的感觉，可是假如过多地吃零食，并且零食挑选有误得话，那麼就非常容易造成 长胖，下边我们看一看美味又不容易给你长胖的办公室零食。
黑巧克力
要是一说到朱古力，许多要想减肥瘦身的女士都是避而不见，由于他们都觉得朱古力中带有的发热量是十分高的，可是那仅仅平常日常生活所触碰的朱古力，而黑巧克力是做为一种养神食材，维他命、碳水化合物、也有膳食纤维素也有生物类黄酮，也可以协助抗氧化性，还可以协助我们减轻衰退皮肤问题。
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