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薏米红豆粥放多少水

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红豆粥,怎么做,家常做法

薏米红豆粥放多少水

知识/回答

进到秋天，每家每户都分外喜爱熬煮薏米红豆粥，但是也是有一些人感觉自身熬的薏米红豆粥远远地不如我们平常在粥店内喝的薏米红豆粥的口味。这是为什么呢？是否和薏米红豆粥需放是多少水及其它的一些配制相关呢，今日我们就一起来掌握下怎样来煮薏米红豆粥。

调料：

薏仁米100克、枣（干）25克、红小豆50克、仙鹤草10克、白糖30克

做法：

1. 将薏仁米、紅豆以温开水侵泡半天；

2. 用沙布将仙鹤草包好；

3. 红枣削皮侵泡；

4. 将薏仁米、紅豆、仙鹤草、红枣一同放进锅中；

5. 煮开成稀饭，最终撒上糖调料就可以。最关键就是你煮的是多少人的份量，这一份量是二到三人的量，人比较多就提升点，在这个基本上，适当加就好了

薏米红豆粥加一些不一样的食物对一些病症有輔助医治的实际效果，例如：

1、神情黯淡、精神不够，乃至心悸、嗜睡、心里苦闷：薏米红豆加干桂圆

2、烦躁失眠，或是脸上起红疹、脸上痘痘：薏米红豆加百合花、莲籽

3、胃中寒痛、食欲减退、畏冷：薏米红豆加姜片

4、肾虚：薏米红豆加黑豆

5、脚气：薏米红豆加大豆

6、咳嗽：意米紅豆加梨

7、食欲不佳、人体羸瘦：薏米红豆加淮山药

8、泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加冬瓜

9、气血虚、早泄、频繁遗精、晚上尿频过多：薏米红豆加伏苓

10、孕妇：减薏仁米，加小量黄芩、党参

11、孕妇：减薏仁米，增加枣、小米、老红糖

以上便是有关熬料薏米红豆粥的一些做法及其这款粥添加不一样的食物针对不一样病症的作用，薏米红豆粥合适绝大部分群体常常服用，有兴趣爱好的阅读者盆友能够个人收藏下本文，有利于今后有需要的情况下能够对比，期待文中能够协助到大伙儿。

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