冬瓜玉米排骨汤

场景/问题/来源

冬瓜

冬瓜玉米排骨汤

知识/回答

　　食材是人每日都需要的，它不但会出示动能，也会出示身体所需要的营养元素，因而挑选食材也是很重要，不健康的食物不能吃，对人体有坏处的食材，也不能吃，东瓜玉米排骨汤便是一种非常值得我们坚信的挑选，在营养成分上，它带有较高的微量元素，是一个非常值得的挑选。

　　对东瓜玉米排骨汤上，我们有很多人也不掌握它，认为它便是单是美味可口罢了，其实不是，这道滋补汤，带有的使用价值很高，对青少年儿童、老年人，全是拥有非常好的营养成分补充实际效果，是一个非常好的挑选。

　　东瓜玉米排骨汤的作法：

　　原材料：猪排骨1斤，苞米1根，东瓜1斤，姜1片，盐适量

　　作法：

　　1.猪排骨斩件清洗后绰水。

　　2.将苞米苞叶掐掉，但保存玉米须;将苞米和玉米须清洗，并将苞米切条。

　　3.东瓜清洗切片。

　　4.将猪排骨、东瓜、苞米、玉米须、生姜片放进电砂煲中，添加1升冷水，煲2钟头。

　　5.添加适量盐调料就可以。

　　常见问题：水一次加满，放进猪排骨煮沸后，关文火，汤似滚不滚就可以。东瓜炖30分钟后会较为柔软，入口就化。苞米用甜玉米。排骨煲汤用脊梁骨或带软骨位置。

　　在制做东瓜玉米排骨汤上，方式许多，依据我们自身钟爱方式，我们能够开展制做，并且在制做的情况下，也全是要有一些常见问题，以上也都多方面表明，另外在服用的全过程中，下午是非常好的挑选，那样有利于身体的消化吸收，也不会长胖。

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