小腿腿围与身高

场景/问题/来源

腿围,标准范围,正常范围

小腿腿围与身高

知识/回答

人的个子生长发育会有一套健康的标准，这套健康指标能够告知我们应当如何去分辨人体是处在哪些环节及其不健康的，一般小腿肚的大腿围及其与个子中间都是有相对的占比调节，因此分辨一个人的身体是不是在标准的身型之中，能够根据精确测量就能了解，下边也给大伙儿梳理的一些有关标准身材体围的详细介绍，让大伙儿看一看什么叫标准的范畴。

1 大腿围指的是什么

身体形状指标值之一。身体脚部脂肪率的尺寸，分大腿围和小腿围。它体现身体大腿肌肉生长发育水准及比较发达水平。精确测量大腿围大腿围时，被测者两腿设立同肩膀宽，检验者在其侧边将软带尺放置被测者臀股皱壁下水准围绕大腿根部一周计量检定。精确测量小腿围时，姿态跟上面一样，检验者将带尺在小腿肚最粗大惩处水准位绕其一周计量检定、测量单位为公分（cm），精准到小数位后一位，数据误差不可超出0．5cm。

2 身心健康大美腿标准

2.1 身心健康大美腿标准1

小腿肚子与脚裸大小之差约为15厘米。

2.2 身心健康大美腿的标准2

大腿根部：个子(cm)牙周0.26 7.8；大腿根部內外两边非常容易沉积人体脂肪，牢固健体的腿，才算是身体美丽的线框之一。

小腿肚：个子(cm)牙周0.18；小腿肚的占比约为个子的17%-21%都属一切正常，关键的是其样子怎样，如果是箩卜型或直筒型型，就需要关键健体了。

脚裸：小腿肚(cm)牙周0.59；由小腿肚决策脚裸大小是大美腿的基本，有着牢固苗条的脚裸，是清理两腿的重要。

大美腿的理想化标准脂肪率(量脚部最粗位置的脂肪率)

大腿根部的理想化规格 = 个子 x (0.29至0.3) cm

小腿肚的理想化规格 = 个子 x (0.2至0.21) cm

脚裸的理想化规格 = 个子x 0.118 cm

3 脚部的3大金子点