2岁儿童食谱大全及做法

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2岁儿童食谱大全及做法

知识/回答

少年儿童在发展的情况下，父母要留意对小孩饮食搭配上应全方位开展，这个时候小孩饮食搭配上全是不可以随便挑选，随便的给孩子挑选食材，会影响到孩子的成长生长发育，那2岁少年儿童食谱大全及作法都有什么呢，也是很多人不清楚的，2岁少年儿童食谱大全及作法也不是很繁杂，下边就详尽的详细介绍下。

2岁少年儿童食谱大全及作法：

豆腐乳烧肉

原材料：

带皮五花肉(或是猪排骨)750g，豆腐乳5块，平菇、东瓜、八角茴香、葱、姜、蒜、八角茴香、红葡萄酒、大骨汤、盐、糖适当

作法：

1.带皮五花肉清洗，切片;

2.葱切条，生姜切成片，蒜拍松，东瓜削皮切片，豆腐乳捣烂，添加红葡萄酒对成糊;

3.肉粒放进开水中开水，掉色后捞起来;

4.出锅，倒进小量油，放进葱、姜、蒜炒香，添加生猪肉块、平菇、八角茴香和八角茴香，煸炒两下，倒进腐乳汁，再煸炒两下添加大骨汤，用大火烧开后改成低火煨，20分钟后放进东瓜块和盐，40分钟后大火收汁，起锅即成。

蔬菜水果面条

菜谱原材料

葱，生姜片，虾米音乐，瑶柱，黑木耳，大白菜，面条，调味品

做法

1、锅中放一阴径油，爆小香葱段生姜片，放冷水，加虾米音乐、瑶柱煮沸，黑木耳加水里泡开;

2、烧开的情况下，把青菜洗好,切条;

3、水烧开了之后，放进面条煮开后，添加新手，少量生抽、盐、鸡精粉、五香粉、香莱就起锅喽!

健康提示

面条能够做为小宝宝的主食，加上蔬菜做为原材料，能够无需附加提前准备菜，另外又考虑了小宝宝的营养成分要求。

在对2岁少年儿童食谱大全及作法了解后，制做2岁少年儿童食材，全是能够挑选以上方法，可是对2岁儿童食谱制做总数，不可以过多开展，小孩这个时候吃的过多，另外小孩食材过夜在吃，微量元素也会外流，这一点要留意。

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