月经期间乳房疼痛怎么办

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乳房疼痛,经期,怎么治疗

月经期间乳房疼痛怎么办

知识/回答

月经期因为女士的生理学要素，都是出現乳房的涨痛或是不适感的状况，这也是一种一切正常的状况，一般在医药学上称作生理性乳腺增生，可是即便是一种一切正常的状况也比较严重的影响了女性朋友的一切正常日常生活，因此这类乳房不适感减轻也是十分的必要的，下列就为大伙儿解读一些减轻生理期乳房疼痛的作法。

不要吃咸

高盐的食材易使乳房胀痛大，月经来前的7～10天尤应防止这类食材。

推拿

轻轻地按摩胸部，可使过多的血液再返回淋巴系统。推拿时，先将肥皂水涂在乳房上，顺着乳房表层转动手指，约一个钱币尺寸的圆。随后用力将乳房压进再弹起来，这对避免乳房不适症有巨大的益处。

敷热

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