寒冬季节如何保护肺部
寒冬季节如何保护肺部
伴随着社会发展的发展趋势，工业环境污染和尾气排放的排污等，在我国的空气指数可以说的日趋降低，尤其是在华北地区，乃至出現很多的雾霾污染。空气指数不太好，人日常生活在那样的气体长，就可能造成 吸进的空气污染物威协肺脏身心健康。以便防止自身的肺脏身心健康遭到损害，我们应当怎样保护肺部身心健康呢?下边给大伙儿详细介绍好多个维护保养肺脏的小提示。
降低吸进
气体不太好时，老年人、小孩和有呼吸道基础疾病的人不适合开展户外活动。如需出门，尽可能挑选在早上10点到中午3点。工薪族在上班时要搞好安全防护，出门一定佩戴口罩。
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