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脖子僵硬肩膀酸痛
场景/问题/来源
肩膀酸痛,治疗方法,如何治疗
脖子僵硬肩膀酸痛
知识/回答
如果常常坐着的人可能会出現颈部僵硬肩膀酸痛的状况，这个时候得话，环顾能够无需立刻就要医院门诊开展医治的，由于如果一开始的情况下得话，是能够自己来开展调理的，在调理的情况下要立即的看下面这种事宜，由于仅有那样的话，这一病症才可以获得立即的减轻，要不然的得话就算是医治了也是沒有非常大的实际效果的。
1.上班时间不适合过长，应当每工作中一小时就歇息5分鐘，活动一下肩膀，或是工作中两小时就歇息十五分钟，防止颈肩膀再度肌肉劳损。
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