药流26天后同房没来月经怎么办

场景/问题/来源

同房,药物流产,例假

药流26天后同房没来月经怎么办

知识/回答

药物流产至少要一个月之后才能够行房，过早行房是会引起感染的。人流后身体的抵抗能力和免疫能力较为弱，总体修复需要一段時间。女士做完人流后因为身体女性激素的改变和手术全过程中对子宫壁的损害，造成手术后绝大多数女士的经期都是有一定的改变，药物流产该怎么调理人体呢？

饮食搭配调理

补血食物

平常常吃补血补气益气养血的食材，如西兰花、花生仁、连藕、木耳、鸡脯肉、生猪肉、牛肉、海叁等。新鲜水果可采用桑葚子、红提、大枣、干桂圆等。

精神调理

气血两虚身体素质的人，非常容易没精打采、失眠、记忆减退、专注力不可以集中化，因而，在精神调理层面要加倍努力注意力集中。

生活起居调理

早睡早起确保睡眠质量，护肝血；气血两虚身体素质的人不适合过度劳累，凡事项量力而为，以防虚损血气。因肝藏血，人卧则血归入肝，使肝火得养，因此这类身体素质的人虽然睡眠质量多不佳，但要前些发生关系，确保充足的睡眠，尽可能不必晚于夜里11点入睡，以护肝血。

药补调理

常见的补血中药有川芎、熟地、羌活、赤芍、阿胶糕等。用这种中药材和补气血的食物一起制成爽口的养生药膳，如当归羊肉汤、四物老母鸡汤（川芎、熟地、羌活、赤芍煲鸡汤）等，均有非常好的益气养血实际效果。

双眼调理

传统式中医药学觉得“久视伤血”，因此气血两虚身体素质的人要留意双眼的歇息和维护保养，避免由于过多用眼而虚损人体的血气。常见补血补气的有桑树叶、大枣、黑芝麻粉、核桃肉、干桂圆、老冰糖、米酒。可以用这种中药材制成点心，如阿胶糕桑麻膏，成效显著。

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