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肝脏排毒不好怎么办

场景/问题/来源

肝排毒不好,怎么解决,如何解决

肝脏排毒不好怎么办

知识/回答

众所周知，人的肝脏的最主要作用就是帮助排毒，所以肝脏的健康运行极其重要，如果肝脏排毒不好的话健康很容易出现问题，解决该问题的途径有多种，今天为大家推荐饮食来解决肝脏排毒不好的问题。

1、葡萄

中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为:葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好气色。

2、黑木耳

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

3、保健品

几百年前台湾民众就服用牛樟芝熬煮的汤汁来治疗及预防肝脏疾病，至今牛樟芝更成为当代人养肝护肝、排毒保健的首选。每天早晚各含一块百年芝王牛樟芝让健康、干净的肝脏维持人体正常活动。

4、百年芝王樟芝

牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等，能防止细胞变异，帮助肝脏排毒。

5、胡萝卜

胡萝卜含维生素A、B族维生素等，有益肝明目，通便防癌的效果。

6、枸杞

枸杞除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力，每天吃一小把具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。

护肝、排毒保健的首选。每天早晚各含一块百年芝王牛樟芝让健康、干净的肝脏维持人体正常活动。

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