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每到下午就范困怎么办?每天一到下午就范困怎么办,现在办公室还有点冷也不敢睡,有什么好办法解决的吗?

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每到下午就范困怎么办?每天一到下午就范困怎么办,现在办公室还有点冷也不敢睡,有什么好办法解决的吗?
▼优质解答
答案和解析
中午一定要休息一会,十五分钟也好,这样下午就不犯困了;还有,中午吃得刚好就好,不要吃太饱或太撑了。 如果中午不回家,在单位的话,办公室冷,我建议你带件外套放在单位里,一来可以在午休时用来盖的,二来可以在天突然降温的时候穿。
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