中医保健按摩手法

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保健,怎么做,如何按摩

中医保健按摩手法

知识/回答

实际上在生活起居之中传统式的中医学，医药学传统式的中医养生保健按摩方法，在平时的日常生活之中遭受了许多盆友的激情欢，不仅是在推拿的医疗界，拥有很高的了解和价值观念另外也拥有非常好的功效功效，那麼什么疾病要挑选哪些的按摩方法，接下去就为大伙儿来介绍一下，有关于糖尿病的按摩保健技巧是如何的。

糖尿病是一种因为身体甘精胰岛素的肯定或相对性不够而造成的以糖代谢紊乱主导的全身性疾病。以多饮、多食、尿多、削瘦，尿糖或血糖值提高为典型性临床症状，并可伴随蛋白、人体脂肪的新陈代谢陆续混乱。

糖尿病，中医学称作解渴。中医学觉得该病主要是因为阴精亏本，躁热偏胜。该病变病的五脏六腑关键在肺、胃、肾，更是以肾为重要。糖尿病日久，则易产生二种变病：一是阴损及阳，阳阴具虚，在其中阴虚火旺及脾阳虚比较多见;二是病久入络，影响血气的一切正常运作，而造成血脉瘀滞。

我们小结很多年来技巧治疗糖尿病的工作经验，融合古时候导向养生术编创了糖尿病推拿保健操。此方法具备益肾固气，健脾和胃，舒筋活血的功效。能够提升甘精胰岛素的代谢，加快糖的运用并减少糖的消化吸收，促进血液循环。对糖尿病患者有不错的輔助医治功效，能够合理改进糖尿病的病发症，适用糖尿病患者的医治和有家庭史、耐糖量阻碍的糖尿病重点对象的防止。

第一步：固气转晴

大拇指内叩手心，其他四指握紧拳头，勾住大拇指，放置两胁，两脚五指抓地，另外环转目光，顺时针方向反方向各20遍。

第二步：横推胰区

两手掌由性格外向内部推荐腹部胰腺表皮投射区，一推一拉更替实际操作20遍

第三步：揉腹部

以神阙穴为管理中心揉腹，顺时针方向反方向各20遍

第四步：按揉腰背

两手握紧拳头，以无名指的掌指关节点揉脾俞穴、胃俞、三焦俞、肾俞穴，每穴各30秒。

第五步：推擦腰骶

两手掌由脾俞穴由上而下送到八髎穴10遍。

第六步：通调脾肾

揉脾经血海穴、地机、三阴交，揉脾经太溪穴，两手大拇指沿踝关节里侧原因阴陵泉送到太溪穴5遍。