孕妇服孕妇吃什么对宝宝好

孕妇服孕妇吃什么对宝宝好

1、孕妇吃什么对宝宝好

怀孕期间的饮食是非常重要的，良好的膳食平衡能够促进胎儿的健康发育，为孩子的未来智力和体力打下良好的基础。孕妇首先不要挑食，另外要忌生冷油腻辛辣之物。宜吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如水果蔬菜，牛奶、豆制品等。另外可以适量吃些鱼肉。每天最好吃1个苹果，吃适量的核桃或坚果。梨、柚子、橙子和香蕉等都要适量的吃一些。

2、孕妇要注意什么

孕妇除了饮食调养以外，在平时生活中也要有所注意，首先就是用药一定要小心。尤其是在怀孕头三个月，这正是胎儿发育最关键时期，此时最好不要吃药。另外要注意饮食平衡，对肉类、鱼类、牛奶、豆制、水果和蔬菜都要做好搭配食用。另外要注意适当的运动，如果身体没有异常，不要长时间卧床，要做力所能及的家务，有利于提高身体素质。

3、孕妇要做哪些检查

孕妇要做的检查很多，包括心电力、HIV筛查、梅毒螺旋体、乙型肝炎病毒表面抗原、肝功和肾功、空腹血糖、血型、尿常规、血常规、胎心率、体重指数、血压、评估妊娠高危因素、推算预产期、确定孕周和建立妊娠期保健手册等。如果以前没有进行过婚检和孕检的人，还要增加地中海贫血的检查，家中有宠物的人还要做寄生虫的检查等。

4、孕妇需要喝孕妇奶粉吗

为了增加孕妇身体营养，避免出现便秘或营养不良等情况，要对饮食进行改善与平衡。其中孕妇奶就是不错的选择。坚持喝孕妇奶粉能够促进孕妇与胎儿的健康，有利于胎儿良好的发育生长，特别是婴儿的体重与身体以及器官的发育都是有好处的。另外孕妇奶粉能够促进孕妇产后奶水保证，这也是有利于新生儿发育的。所以有条件的可以喝些孕妇奶粉。

5、孕妇是顺产好还是剖腹产好

顺产与剖腹产各有优势，如果孕妇身体一切良好，当然最好是顺产分娩，这样对孕妇的伤害小，产后恢复起来也会很快，对胎儿也非常有利，在分娩时，通过产道的挤压，有利于婴儿的呼吸系统健康，另外产道的营养物质对提高婴儿的身体素质也是有利的。而用剖腹产分娩多因孕妇顺产会出现危险，如疾病原因等，这时剖腹产会避免出现难产带来的危害。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/063b635af18583d049645952.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/9d696be3856a561252d36f5c.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/94a1d0cc89eb172ded63b793.html?from=search

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力对宝宝有什么影响 怀孕　2020-03-29 …

孕妇吃什么宝宝睫毛长 6种食物让宝宝眼睛像洋娃娃 怀孕　2020-03-29 …

孕妇吃什么对胎儿大脑好 开发宝宝智力孕妇饮食 怀孕　2020-03-29 …

孕妇吃什么对宝宝智力好？孕妇营养益智食谱 怀孕　2020-03-29 …

孕妇吃羊肉宝宝会发羊癜疯吗 孕妇吃羊肉需注意事项 怀孕　2020-03-29 …

孕妇应该多吃什么孕妇要多吃什么对宝宝好 人群　2021-04-05 …

孕妇能吃八宝粥吗?孕妇吃八宝粥原来有这么多讲究 饮食养生　2021-04-11 …

孕妇吃什么对宝宝好孕妇要多吃什么对宝宝好 人群　2021-04-18 …

孕妇服孕妇吃什么对宝宝好 人群　2021-06-03 …

孕妇能不能吃橙子？孕妇吃橙子宝宝会白吗？ 怀孕　2021-04-04 …