月经期能按摩肩颈吗
月经期能按摩肩颈吗
月经期适度的推拿肩周也是有益处的，这针对减轻颈椎骨位置肌肉的工作压力，可以充分发挥一定的功效，有非常好的健康保健的实际效果，自然还可以适度的按摩肚子，有一定的减轻腹痛的实际效果，在月经期，适当地开展推拿，对健康是有益处的，可是要掌握，不可以捶腰，由于那样做非常容易造成 盆腔充血，非常容易加重酸胀感。
1、不可以捶腰：月经期，我们会觉得到腰酸腿胀，这个时候我们用会敲打酸疼肌肉的那样方法来减轻难受，及其许多 女士在这段时间内还会继续下意识的敲打腰部减轻腰部酸疼，那样看上去可以略微缓解酸疼，实际上确是不正确的作法。妇科医生强调，生理期腰部酸胀是盆腔充血造成的，这时敲打腰部会造成 骨盆更为血肿，反倒加重酸胀感。此外，生理期捶腰还不利子宫壁脱落后创口的修补痊愈，造成 出血增加，月经时间长。
2、生理期肯定不可以行房：由于这个时候部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极可能会造成 外部病菌大量地侵入，乃至上涨侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。
3、生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒：生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒不然这种刺激性可能会让生理期的不适加剧。饮食搭配层面还要以口味淡主导，防止辛辣食物刺激性。
4、生理期不能吃生冷食物的东西：过分生冷食物的食材,会减少血液循环系统的速率,从而影响孑宫的收拢,及月经的排出来,致月经排出来不好，造成月经痛。
5、生理期不必穿紧身内裤：腰围小的紧裤会使部分毛细血管遭受工作压力，进而影响血液循环系统，导致血肿水肿。
6、月经期不适合常规体检：生理期除开不适合做妇科体检和验尿，一样不适合做血液检查和心电图检查等检查项目。由于这时受雄性荷尔蒙的影响，无法获得真正数据信息。
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