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六种食物助职场男性抗压防癌

场景/问题/来源
深海鱼,生蚝,大蒜

六种食物助职场男性抗压防癌

知识/回答

在日常生活中,男士的工作压力是非常大的,她们看起来身心健康、健壮,本质很有可能深陷了亚健康,如果不赶快开展有效的人体健康保健来缓解压力,就非常容易引来病症了。实际上,男士减压的方法有很多,而饮食搭配缓解压力则是最有效且简易的一种。接下去,就追随网编一起来认识一下助男士抵御工作压力的食材吧。

1、深海鱼

压力太大让男士患上高脂血症、中风的年龄段减少。深海鱼中的油酸能够阻拦血液凝固、降低血管收缩、减少三酸甘油脂等,对心脏血管非常有利。

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