三类人最怕冷中医建议食补
三类人最怕冷中医建议食补
套上很厚冬季服装還是冷得哆嗦，针对气虚、阳虚、气血两虚病人而言，冬天毫无疑问是最煎熬的时节。除开留意穿衣服防寒保暖外，也可找阅历丰富的中医，试一下开展食疗。
气虚中医学觉得，身体中的“气”具备调整人体温度和控制皮肤毛孔开阖的作用，因而，当人“气虚”时，机体调整人体体温的工作能力变弱，也无法控制皮肤毛孔的开阖和皮脂腺的代谢，进而出現畏冷但又容易出汗的病症。气虚体质的人除开畏冷和容易出汗外，还通常主要表现为肌肉绵软，精力较弱，要是体力活的抗压强度稍大就非常容易累。人体防御力一般不太好，容易感冒，感冒后康复治疗的時间也比他人长。
阳虚中医学觉得“阳虚则外寒”，人阳气虚时，不可以抵御外地人湿邪的侵蚀，会出現畏冷的状况。一般阳虚的人有畏冷、手脚冰冷、精神无精打采，大便稀溏，乃至是完谷不化等病症。
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