七个月宝宝粥谱
七个月宝宝粥谱
小宝宝是每一个家中的重心点和管理中心，新生儿的婴儿饮食有别于平常人，需要更为细心的关爱。那麼除开奶水牛乳以外，七个月宝宝还应当吃些什么？如何吃呢？实际上，七个月宝宝应当增加宝宝辅食，比如：粥。接下去就为大伙儿详细介绍七个月宝宝的粥谱。
七个月宝宝菜谱：泥类宝宝辅食
苹果泥：苹果割开，用匙轻轻地刮下泥状物质就可以。
香蕉泥：香蕉苹果削皮在盆内用匙搅烂既成香蕉泥。
菜泥：蔬菜水果清洗剁碎，加少量水，略调料，在锅内焖烂。
红枣泥：枣清洗后煮约20分钟，削皮削皮碾成泥。
南瓜泥：冬瓜清洗削皮，煮熟损坏。
苹果胡萝卜泥：果蔬参半清洗，苹果削皮削皮剁碎，红萝卜煮开挤压成型，倒进碎苹果炖烂，加适当纯蜂蜜搅拌。
蔬菜泥：加入适量的新鮮无农药污染的绿叶蔬菜，如青菜，小白菜等，清洗，捣烂，除掉菜筋，和蔬菜汁一起放进锅中，加适当的食用油与食用盐，煮开，即成蔬菜泥，晾温后，能用勺子喂孩子吃，蔬菜泥带有较多的维他命、矿物，是奶水中特别是在生完孩子6月后的奶水中所缺乏的，对协助小宝宝消化吸收，避免 便秘，降低肠胃内毒素，多有好处。
七个月宝宝菜谱：羹类宝宝辅食
蛋羹：鸡蛋一个打进碗中，加一大杯沸水及适当盐、芝麻油、鸡精等拌和，拌和后放锅中蒸5分鐘就可以。以生鸡蛋恰好凝结非常嫩最适当，蒸的時间太长，以致出蜂窝状孔状，那样的鸡蛋羹质硬，不太好消化吸收。蛋羹可立即用勺子来养孩子吃，滑嫩爽口，营养成分高，含丰富多彩的蛋白、人体脂肪，尤其是鸡蛋黄中带有大豆卵磷脂及铁、钙、磷、维生素D、D、B等，可营养成分人的大脑，又能考虑宝宝对铁的需要。
鱼菜鸡蛋羹：鱼：西兰花：生鸡蛋=1：1：2。鱼剖清洗去除骨刺剁碎泥，西兰花择清洗切割成碎屑置鱼碗中，生鸡蛋清洗磕入碗里加温水搅拌，加进盛鱼多和菜的碗里加一点盐搅拌，隔水蒸约5分鐘。
绿豆羹：绿豆淘清洗，加8倍于绿豆量的水焯5分鐘再用文火将豆焖烂，加适当糖、30克琼脂搅拌。
以上內容便是今日为大伙儿梳理的有关七个月宝宝粥谱的详细介绍，大量材料还需要大伙儿自主寻找和收集。现实生活中假如碰到小宝宝的饮食搭配问题
，不要担心，建议在自身难以解决的状况下向技术专业的医师恳求协助和医治，不能疏忽粗心大意。
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