四个月大的婴儿辅食

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四个月大的婴儿辅食

知识/回答

我们在家里都应当了解宝宝的人体是十分敏感的。由于她们的免疫力组织和消化道并不是很完善。并且她们的人体还处在发展的情况。因而务必要摄取一定的微量元素。可是小宝宝的关键食材是婴儿奶粉，婴儿奶粉里边微量元素不太平衡。下边就要我们来一起了解一下四个月大的宝宝辅食有什么吧。

一、家常鸡蛋汤

原材料：生鸡蛋一个，水发木耳30克，青豌豆15克，泡开好的虾皮10克，芝麻油及木薯淀粉少量，食用盐和鸡精适当，小葱及香莱各一颗。

做法：1.把生鸡蛋磕在碗里，用筷子搅开;

2.把黑木耳、扁豆清洗，用沸水略烫一下，捞起来用冷水投凉备用;

3.勺内放少量芝麻油，放入葱段和虾皮略炸一下，添加适量的沸水。

4.将木薯淀粉添加少量调水开后和生鸡蛋汁混和后，一同淋入勺内，再下黑木耳与扁豆，煮沸后添加少量芝麻油及香莱，就可以出勺。

特性：制做便捷，经济实惠，营养成分高。

二、檽米干桂圆羹

原材料：檽米1杯(约50克)。龙眼肉少量，冷水1000ml，白砂糖少量，酒酿2一茶匙。

做法：

1.将檽米去残渣清洗干净;

2.将檽米添加1000ml水于锅中煮约5分鐘;

3.把干桂圆添加锅内再次煮至烂熟;

40将白砂糖及少量酒酿添加锅内就可以沸腾，待溫度适合就可以饲养。

特性：煮檽米时冷水一定要加满，一定要把檽米煮透炖烂，有利于宝宝服用。对婴儿贫血有医治功效。

三、紫薯泥

原材料：马铃薯(或地瓜、冬瓜)50克，白砂糖和盐少量。

做法：

1.将马铃薯清洗煮熟，削皮后碾成泥，也能用食用油少量爆锅;

2.喂养时加少量的白砂糖或者是盐。

特性：含有糖原等碳水化合物化合物，宝宝5月后，活动提升。使用量增加，故需要较多的碳水化合物化合物供应，如马铃薯、地瓜及莲藕粉。

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