女性美容养颜食谱银耳银杏乌鸡汤
女性美容养颜食谱银耳银杏乌鸡汤
白木耳银杏乌鸡汤
原材料:
用材乌骨鸡一整只，银杏20克，红枣4粒，白木耳30克，食盐、生姜片、香莱末各适当。
作法:
1、乌骨鸡斩去头、脚，从背脊涂刮，去内脏器官，清洗切片。
2、乌骨鸡块放进开水锅中绰水，去除血污，捞起来后再清洗干净，沥净化水。白木耳用冷水浸湿，掰成小朵。红枣、银杏各自清洗。
3、火锅里加适当冷水煮沸，放进乌骨鸡、生姜片温火煲2钟头，再放进银杏、白木耳、红枣煲40分钟，加食盐调料，撒少量香莱末既成。 白木耳银杏乌鸡汤作用：
滋阴降火，润肺止咳健脾养胃，养颜美容。
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