老人饮茶浓度影响健康
老人饮茶浓度影响健康
文章导读:胃肠功能，并且可沉定蛋白和金属离子，造成便秘和缺铁性贫血等病症。此外，很多食用浓茶水还可刺激性胃黏膜产生发炎，乃至引起溃疡。
餐后不适合喝茶，以防淡化胃酸，影响消化吸收;临睡前不适合饮绿茶叶，以防过度激动，导致失眠;泡绿茶叶不适合用开水水，以防毁坏荼叶中的维他命等营养元素。
因为茶有缓解疲劳、促消化、有益身体健康的功效，因此 在我国老百姓喜爱喝茶。三五个围坐在一块，几碗茶叶茶吞下，方便之门就打开了。茶，与大家的日常生活息息相关。
殊不知，针对老人而言，留意喝茶的浓度值对保护自己的身心健康至关重要。
中老年不适合饮浓茶水。由于荼叶中带有较多的有激动功效的咖啡因，老人饮浓茶水过多，易出現心跳过速、心率不齐、血压上升、乃至产生心肌梗死和脑卒中(中风)等凶险危重症;喝浓茶所摄取的很多单宁酸，不但可缓减胃肠功能，并且可沉定蛋白和金属离子，造成便秘和缺铁性贫血等病症。此外，很多食用浓茶水还可刺激性胃黏膜产生发炎，乃至引起溃疡。
餐后不适合喝茶，以防淡化胃酸，
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