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运动锻炼听音乐,身体锻炼更有效果!

场景/问题/来源
运动,锻炼,音乐

运动锻炼听音乐,身体锻炼更有效果!

知识/回答

在平常的工作中日常生活或是歇息的情况下,我们总喜爱听一些音乐,让我们释放压力,确实,歌曲能够让我们身心愉快,享有美好响声,另外你是不是也经常看到在健身运动的情况下看到边用手机耳机听歌一边跑步的人。那麼,到底听演奏会否令步行速度加速?還是能够提升健身运动的体力?下边就为大伙儿讲下歌曲与健身运动的关联!

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