去肝火肺火

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肝火,如何护理,症状

去肝火肺火

知识/回答

有的人胃痛有烧灼感去看医生的情况下被告之是由于胃火大，实际上临床医学上我们人体有四火不仅有胃热另外还包含内火、肝火和肺火。他们的出現和胃热一样给我们产生不适感，但是和内火比起來大家对肝火和肺火的掌握较为少，今日网编就而言说肝火和肺火发病的情况下都有哪些主要表现该怎么治疗呢?

肝火：

表现症状：头疼头晕、耳鸣、眼睛干涩、口干口渴、口苦口臭、两肋涨痛、睡眠质量不稳、人体炎热、舌苔发白变厚。

肝火多由外部刺激性造成，睡眠质量充足、调节情绪、调整情绪,维持心情愉快有利于调整身体的肝火。药疗法层面，肝太热了者能用金菊花、溪黄草、夏枯草、赤芍等舒肝息火的中药材合煎饮服。

下火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶、梨有护肝和促进消化的功效。黄菊花与枸杞子对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。食材降火,丝瓜、橘子、茄子、无花果、豌豆苗、苋菜。

第四把火：肺火

表现症状：喉干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。

肺主皮毛，多食偏寒的食材，萝卜、银耳、白菜、莴笋、西兰花、毛笋、香蕉苹果、梨、苹果、百合花、青枣、枇杷果，多喝水，少吃肉类食品及朱古力等发热量高的食品

下火食方：牛肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤枸杞菜性凉，能够清肾脏、降肺火，吃牛肝也可去肺火。中医学觉得，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、促进消化的功效，还可医治风寒风热袭肺造成的喉咙沙哑、咳嗽难受、咽喉痛等症。吃猪肺也可清肺润肺、润肺阴。

看过网编以上文章内容的论述坚信大伙儿如今对肝火和肺火拥有一个掌握了吧，实际上他们往往会出現和我们的日常生活密切相关，因而要想完全痊愈就应当合理膳食，另外也要相互配合一定的锻炼身体，仅有人体身体素质锻练好啦才可以有抵御病症的工作能力。

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