五款当家菜控制糖尿病
五款当家菜控制糖尿病
茄子:
肉质地细嫩,寒性味道微苦,含有多种多样营养元素,特别是在维他命C的成分居于各种各样瓜类蔬菜之首。药理学实验发觉,茄子中常含的茄子皂甙,有比较突出的降血脂功效,不但有相近甘精胰岛素样功效,称得上绿色植物甘精胰岛素,并且也有刺激性甘精胰岛素释放出来的作用。有些人实验,用茄子皂甙中药制剂内服医治2型糖尿病,总高效率可做到78.3%。因此糖尿病患者常常配搭吃些茄子,有益于控制血糖。
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