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洛熙✨麻麻问：2021-12-20 15:31:48

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困了，晚安

洛熙✨麻麻问：2016-12-20 15:31:48关键词：晚安

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1、晚上睡觉经常睡不安稳是怎么一回事呢？

平常工作太过于紧张，或者压力太大都会导致晚上睡眠不好的情况发生，身体状况不行，有很多毛病也有可能造成你晚上睡觉不好的情况，你最好是尽量的放松自己的心情，好好的调节一下自己，有时间多出去散散步做一做运动，增强身体的机能和抵抗能力，平常多吃一些对睡眠有帮助的食物，不要经常抽烟喝酒，也不要老是熬夜，要让自己有一个健康的作息习惯。

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2、最省力的夫妻性生活技巧

虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

2、女上...[查看全文]

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