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开灯

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开灯

梓宣麻问：2021-12-20 15:30:30

知识/回答

宝宝夜里哭，开灯对她有帮助吗？

梓宣麻问：2016-12-20 15:30:30关键词：开灯

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BT知识网小编解答：

1.回复潘燕说: 好的，谢谢2.如果宝宝怕黑或者最近受到惊吓可以选择开暖色系的灯光，陪伴宝宝入睡，等宝宝睡着以后一定要关灯。3.不开了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、新生儿晚上睡觉的时候要开灯吗？

因为晚上要照顾孩子，所以想要整晚上都开着灯，这样虽然做起事了比较方便，但是对于产妇和宝宝收拾没有好处的。首先是产妇在生完孩子后，要有足够的休息时间，而在晚上开着灯，会导致产妇的新陈代谢出现紊乱，这样会让产妇身体出现问题的。而且宝宝正处在对外边世界有认知的时候，如果长时间的开着灯，就会让宝宝没有白天黑夜的认知，就容易让宝宝出现昼夜颠倒的情况，而且对于宝宝的生长发育也是非常的不利的。

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2、晚上开灯睡觉对身体好吗？

因为人们长久以来的生物钟，已经是白天工作有精神，晚上的时候就要进行睡眠，然后养足精神的，所以如果在晚上睡觉的时候还亮着灯，就会让身体的新陈代谢出现紊乱的，这样不但会影响身体的健康，而且还会出现睡眠质量差的情况，长此以往，会让自己在白天的精神大打折扣的。而且一些医学上的数据也在显示，经常的晚上睡觉亮灯的人，一般患有癌症的几率要比不开灯睡觉的人高上许多倍。

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