莫名
转身一世琉璃问：2021-12-20 15:16:51
有时我会莫名的心情不好
转身一世琉璃问：2016-12-20 15:16:51关键词：莫名
我要回答
BT知识网小编解答：
你好！每个人的情绪都会有低落的时候，郁闷的时候，就任由这样的情感流动吧，不必勉强自己高兴。郁闷流过去，情绪自然会产生其它变化。郁闷的时候，可以充分去体会，可以独处；也可以寻求周围的人际帮助和情感支持；适当的户外活动，兴趣爱好，都可以帮助你疏导和宣泄情绪。如果出现持续的情绪低落，超过两周，那需要考虑抑郁情绪倾向，需要去心理科就诊，或者考虑接受心理咨询和治疗的帮助。 了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”
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