凳子

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凳子

特洛伊的蓝月问：2021-12-05 17:15:01

知识/回答

我什么东西经常规划的很好，实际做起来却非常难，坐不住凳子，有的时候精力还不是很集中

特洛伊的蓝月问：2016-12-05 17:15:01关键词：凳子

我要回答

BT知识网小编解答：

你好！定力差，可以将计划时间段缩短，先少安排，循序渐进，不如一天要完成的事情有10件，那么先把最需要完成的5件挑出来，第一天完成5件就是成功。慢慢不断加强自我要求，当你开始每天能完成自己制定的机会，成就感上升，那么遵守时间的信心和兴致也就更强。先少安排些内容，慢慢来。

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