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午睡

场景/问题/来源

午睡

qzuser问：2021-12-05 08:16:22

知识/回答

孕三十七周每次午睡后都有出血的状况

qzuser问：2016-12-05 08:16:22关键词：午睡

我要回答

BT知识网小编解答：

1.建议去医院做一个妇科检查，看看是否存在妇科方面的疾病

2.回复叶称连说:躺着或坐着时间长了一起来小肚子疼怎么回事

3.您好，此题已回复，请查看

4.额

5.但是去医院医生只是说让观察

6.必须去医院

7.去医院看看啊！！！！！！！

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1、睡午觉会发胖的吗？

睡午觉是不会发胖的，睡觉的时候，身体的卡路里也会消耗的，只是比较慢而已，还是会消耗的，所以睡觉是不会引起发胖的，反而睡眠不足的是会导致肥胖的发生，人睡眠不足的时候，内分泌就会失调，是很容易导致肥胖的发生，足够的睡眠是能够帮助减肥的，成年人每天睡足八小时是最好的，中午睡午觉是能够缓解精神压力，而且睡午觉是能够缓解精神，提高注意力的，所以中午是可以睡午觉，不用担心肥胖，想要控制体重上升最好的方法是运动加合理的饮食。

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2、睡午觉会不会长胖呢？

有一定的影响的。我们建议平时的时候一定要注意休息尽量保持充足的睡眠和质量，一些坏习惯都会引起一系列的身体变化，没事的时候可以多吃一些蔬菜还有高蛋白的食物，对一些含钙丰富的食物，还有含锌丰富的食物都是可以适当的多补充一点的。防止出现偏食的情况，睡觉跟长胖没有必然的联系，但是习惯性的晚睡对身体总归还是不好的，睡前不要吃东西。

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