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巧克力能吃胖吗

场景/问题/来源

巧克力,长胖,发胖,增肥

假装狠辛福问：2020-12-27 15:32:41

知识/回答

吃巧克力能吃胖吗？

假装狠辛福问：2015-12-27 15:32:41关键词：巧克力长胖发胖增肥

我要回答

我今年２１岁，是一名售货员，平时爱吃零食，特别爱吃巧克力，每天都想吃两块，听说巧克力吃了容易发胖，我想知道，吃巧克力能吃胖吗？

BT知识网小编解答：

巧克力是一种可以让人感觉愉快的食物，能够调节情绪，抑制抑郁，巧克力还可以让人兴奋，使人精力旺盛。长久大量的食用巧克力，会让身体摄入太多的能量，经过身体代谢，会有过多的脂肪堆积在体内，让人发胖。如果是偶尔食用或者是吃一点，就不用担心身体长胖的问题了。巧克力有很多种类，吃含糖低的低糖巧克力就不用过多担心长胖了。女性在月经期间最好不要食用巧克力，以免加重月经综合症。

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